Clases de pilates en La Cañada
Apúntate al nuevo concepto de bienestar con nuestro centro de pilates en La Cañada (Paterna), en la Comunidad Valenciana. En nuestro centro podrás encontrar un ambiente familiar y con material, maquinaria y personal de gran calidad.
En este centro te ofrecemos clases de Pilates en máquina como en suelo, pilates para embarazadas y de fortalecimiento del suelo pélvico, yoga, Pilates en grupos reducidos y mucho más. Todas y cada una de las variantes de Pilates que te proponemos estarán siempre adaptadas a tus necesidades, ya sea que tengas una dolencia, quieras mejorar en salud, tonificar tu cuerpo o preparar/recuperar tras un parto.
Apuesta por los deportes y actividad física y acércate a nuestro centro en La Cañada.
¿Qué podemos hacer por ti en La Cañada?
El Pilates es un método que consiste en realizar entrenamientos del cuerpo y mente, donde se combina el fortalecimiento de los músculos y el control mental, la relajación y la respiración. Además, con Pilates podemos corregir la postura errónea que hemos adoptado por tener malos hábitos posturales o fortalecer los músculos protectores de la columna vertebral. Al practicar Pilates, estamos 100% en forma y podemos evitar dolores corporales, así como futuras lesiones. Por supuesto, no podemos olvidar que también reduce elementos como el estrés desde la primera sesión y esto garantiza un óptimo bienestar en la vida.
Incluso este deporte, mediante sus ejercicios, es muy usado en la rehabilitación física. Por esto mismo, ante todos estos ejemplos, una de las mejores opciones es practicar Pilates. Además, tenemos un entrenador personal con una dilatada experiencia que guiará todas las clases.
Dentro de las actividades que pueden realizar nuestros alumnos en este centro y escuela de Pilates:
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Ejercicios de Pilates clásico.
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Pilates reformer o pilates con máquinas.
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Formación en pilates con un profesor de Pilates profesional.
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Entrenamiento personal.
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Clases de Pilates en niveles principiante, intermedio y avanzado.
¿Vives en Paterna o alrededores y quieres practicar Pilates en La Cañada? No pierdas más tiempo y acércate a nuestro centro para conseguir más información o contáctanos sin compromiso.